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《情绪彩虹》教学设计

[日期:2018-09-30] 来源:旧堡小学  作者:于凤春(曲芳葳整理) [字体: ]

 

教材分析:

 

《情绪彩虹》是辽宁师范大学出版社《人与自我》五年级上册第三课时。《辽宁省义务教育地方课程指导纲要》中规定,小学生应学会适当、正确地体验和表达情绪。针对学生身心健康成长而言,本科的设置具有十分重要的显示意义,在教学活动中,引导学生把握自己情绪的特点,学会调控情绪的方法,有利于学生保持乐观的心境,保持心理健康,培养健全人格。

 

学情分析:

 

五年级的学生,从童年期向青春期过渡,他们在生理和心理上都发生了明显的变化,出现了其他年级学生所没有的新特点和新问题。他们的情绪容易激动且多变,常因小事或振奋、激动,或愤怒、伤心,与人争吵,甚至打架,情绪的表现开始由外露逐步转向内隐,逐渐学会掩饰自己的情绪。因此,教师在心理健康课上,需正确引导他们,并留心观察他们的情绪变化,分析和探索他们的内心世界,及时作出指导。帮助他们调整心态,端正学习态度,消除顾虑,促进他们健康成长。而且随着学生的成长,他们也渴望更多地掌握一些调节情绪的有效方法,更好地驾驭自己。

 

教学目标:

 

1、知识目标:认识情绪,了解消极情绪的危害,掌握调节情绪的方法。

 

2、能力目标:能够正确地表达情绪,学会调节情绪。

 

3、情感与价值观目标:了解调控情绪对个人生活的重要性,保持积极、乐观的情绪状态,以积极心态面对人生。形成乐观积极、健康向上的心理品质。

 

教学重难点

 

教学重点:认识情绪,正确地表达情绪。

 

教学难点:调节情绪的方法。

 

教学方法:讲授法讨论法

 

    具:课件

 

教学过程:

 

一、情境屋:

 

同学们,你见过雨后的彩虹么?它是什么颜色的?你知道我们的情绪也会像彩虹那样五颜六色么?今天我们就一起来学习。

 

出示课题:《情绪彩虹》

 

今天你的心情是什么颜色的?它美丽吗?

 

活动:情绪大体验

 

课件出示活动内容。

 

小组长带领同学进行情绪体验:在生活中面对一件事情,为什么每个人会有不同的情绪体验呢?

 

请同学回答一下自己的情绪体验

 

二、探秘营

 

什么事情绪?你认识情绪吗?

 

同学们,喜怒哀乐是人的基本情绪。情绪也是一种内心体验和感受,人的情绪在面对一件事情也会多钟多样的情绪反应。

 

课件出示情绪的定义。

 

理解了解情绪,下面我们大家一起来做一做下面的活动吧!

 

活动一:表情连连看

 

请把每一种情绪和它所对应的表情连线。

 

课件出示

 

大家想一想,除了面部表情,我们的身体也会表达情绪。

 

小组内演一演,你是怎样用你的身体去表达你的情绪的。

 

活动二:情绪猜猜猜

 

准备若干张写有情绪的卡片,请一名同学抽取一张卡片,并表演卡片上的情绪,大家一起猜。看谁猜得又多又准。

 

想一想,情绪对我们学习和生活有哪些影响呢?分组讨论,并与小组内同学进行交流,看谁分享得多。

 

小组长吧大家总结出来的情绪对生活的影响分类记录下来汇报。

 

好情绪益处多。

 

坏情绪危害大。

 

教师小结:积极的情绪使我们更健康、更快乐,消极的情绪则不利于我们的身心健康。当我们遇到不开心的事体验到糟糕的情绪时,应该及时调节情绪。

 

活动三:大风吹

 

同学们:我们大家一起来做个活动吧!

 

课件出示活动要求

 

活动分享

 

1、在整个活动过程中,你体验到了哪些情绪?

 

2、同学们的心情故事对你有什么启发?

 

小组内说一说。

 

三、智慧窗

 

课件出示调节情绪的方法。

 

小组内分享,说一说你在生活中运用了哪些情绪调节的好方法。

 

调节情绪小窍门:腹式呼吸法。

 

四、知行园

 

1、心情记录单

 

记录你一周的心情,五颗星代表最高兴,一颗心代表最不开心,低于三颗星时,可以使用前面“智慧气球”上的方法来调节心情。和你的小伙伴分享这一周的心情,和你用到的“智慧气球吧”!

 

记得比一比谁的星星多!为什么你的星星多?

 

2、发现之旅

 

采访爸爸妈妈和老师,了解一下他们遇到不开心的事情时,是怎样调节情绪的。

 

美丽心情小贴士

 

1、每天做一件好事。

 

2、清晨出门前对着镜子好好整理仪表,给自己一个自信的笑容。

 

3、有了烦心事与老师同学、父母说一说,寻求他们的帮助。

 

五、教师总结

 

同学们,我们的生活多姿多彩,同样会产生多种多样的情绪,愿同学们能用积极的心态面对生活对我们的考验,快乐生活每一天。

 

六、板书设计

 

情绪彩虹

 

一、情绪

 

二、调解情绪

 

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